Jag... helt enkelt

Jag fick mitt kostschema sent i går kväll av min OnlineCoach.... jag hade mardrömmar och svåra sömnsvårigheter efter det!! Tyvärr tycker jag inte alls att hon har lyssnat på mig och mina önskemål.... men jag hoppas vi kan ändra på det. Eller så får jag be henne om enbart ett träningsschema och så får jag sköta kosten själv. 

 

Kan säga att min söndag började som skit... efter den här jobbiga natten så gick jag ändå upp runt kl. 8 som vanligt.... satte på kaffe och skulle se Nyhetsmorgon - Min heliga tid på helgmornarna.... och så FUNKAR INTE TV:N - Internet ligger nere!! Provar allt.... starta om och koppla in annan router... inget funkade.... i TVÅ jävla timmar höll jag på.... tills jag bröt ihop i tårar.... Jävla skitmorgon..... 

Tydligen hade flera haft problem med internet, det hoppade igång lite senare men då hade min morgon redan blivit förstörd... Jag blev tröstad och rykte upp mig.  

 

Idag kom jag iaf ut på en kort promenad - efter TRE dagar BRUTAL träningsvärk i benen kunde jag äntligen gå utan att stappla fram. Jag kom inte upp i mina rekommenderade steg - långt ifrån, men en liten promenad är bättre än ingen.