đ€ Ryggen, nacken och trĂ€ning...
Nu Àr det en vecka sen jag hade sÄ vansinnigt ont i ryggen... sÄ ont sÄ jag fick gÄ hem frÄn jobbet. Det Àr inte helt bra Àn men tillrÀckligt bra för att jag egentligen ska kunna smyga igÄng lite trÀning.
TĂNK att det ska VA SĂ
SVĂ
Ă
Ă
Ă
RT!! Att ta sig till gymmet! Jag har SĂ
mĂ„nga dĂ„liga ursĂ€kter! Vem lurar jag?! Jag vet ju att jag mĂ„r sĂ„ bra efter trĂ€ning och Ă€ndĂ„ tar jag mig inte dit!Â
Snart Ă€r det dax för uppföljning hos sjukgymnasten och dĂ„ ska jag ha hunnit trĂ€na lite innan dess... o det kommer jag inte hinna göra.Â
Jag har mindre ont i nacken och huvudet just nu och jag tror att det Ă€r efter senaste naprapatbesöket. Jag fick 4 nĂ„lar i nacken och sen kunde hon inte göra sĂ„ mycket mer. Men sen dess har min huvudvĂ€rk varit mycket bĂ€ttre, sĂ„ det mĂ„ste ha hjĂ€lpt. Nu ska jag boka in en ny tid hos naprapaten inom kort för att inte falla tillbaka, jag har haft lite tendens till huvudvĂ€rk i veckan men inte alls den dĂ€r intensiva som jag hade innnan.Â
Â
Â
Vilken hĂ€rlig vecka det har varit âïž SĂ„ underbart vĂ€der! Jag Ă€lskar verkligen vĂ„ren! đž Det Ă€r Ă€nnu lite kallt i skuggan men i sol och lĂ€ Ă€r det rena sommarvĂ€rmen!Â
Â
Den Àr Corona-skiten tar lite pÄ krafterna sÄ jÀdrar sÄ gött med helg!
Â
Â
đ-Happy
Â
â€
Â
Â
Â